ら り る れ ★ ローフード

美しい写真と、おいしいローフードレシピのブログ

　　「Raw Glamour」


中国からだと、見られないのですが
ブログ村で記事を少し見られるではないですかーーーぁ！

http://www.blogmura.com/profile/00666971.html

こちらのブログを書かれている『Raw and Beautifulさん』は
U.S リビングライト公認シェフで
ファッションフォトグラファァァァァァー！

石ともさんに「上海にいらっしゃる」とご紹介いただいて
お会いしてまいりましたーーーーー♪



上海郊外、虹口区にある茶館にて。




池のほとりにあって、まるで杭州西湖の茶館（…のプチバージョン）




茶館は、お茶を注文したら果物やおつまみはサービスという所もありますよね。
こちらでもたくさん出してくださいました。




Raw and Beautifulさん、
気品あふれるミステリアスな外見。そしてすごい目ヂカラ。
もともとなんでしょうけど、ローフードの魔力はすごいです
Raw and Beautiful、名は体を現すーーー！

お手製のロークラッカー（？）もご馳走になりました
Matthew Kennyさんのレシピだそうで、これがあれば炭水化物いりません。
なくらいおいしかったですーーーー！ご馳走様でした





　　　　　　　　　　　　「煙雨江南茶芸酒吧」

　　　　　　　　虹口区東体育会路980号×中山北二路交差点にある
　　　　　　　　「曲陽公園」の中にあります。
　　　　　　　　交差点の入り口から公園に入って右に行くと
　　　　　　　　結構すぐ、左側に白い入り口が見えてきます。
　　 　　　　　　電話　6542-4017　（電話取ってくれません）
　　　　　　　　　　　10：00〜25：00
　　　　　　　　　　　　







素敵なお茶館のあとは上海のアート街「田子坊(泰康路)」へ





お洗濯物を撮らせていただいてすみません
美しい風景の一部なので入ってしまいました。お許しをー



びっくりしたんですが、近くに地下鉄の駅がありましたよー
9号線「打浦橋駅」です。駅ビルまで建っています。
上海に来て間も無い Raw and Beautifulさんが見つけました。

パーフェクトな英語をお話になる上に
かわいいお顔からは計り知れない行動力で
初日からお一人であちこち回られ、
すでに上海を知り尽くしているご様子☆

　　　　　　　　　　　「田子坊(泰康路)」
　　　　　　　http://www.taikanglu.com/index.php



Raw and Beautifulさん、遊んでくれてありがとうございます。
石とも様、ご紹介ありがとうございました。



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今日もお読みくださって有難うございました。
またお待ちしていますーーーー♪

上海の日本人街の近くにある
脊椎療法マッサージに行ってきました〜！


「李愛学の工作室」というところです。


上海通のお友達が「超おすすめ！」
と教えてくれました〜〜〜〜♪


脊椎療法(せきついりょうほう)が
どんなものなのか、全然知らなかったのですが

今日行った所のHPには
日本語でこう書かれていました。

「整体やカイロプラクティックとは全く異なり
　“体を揺する”手法を用いてるため痛みはなく、
　　　全身マッサージ感覚で受けいただけます」　


なるほど〜〜〜〜





行ってみると
マンションの一室にありました。





受付＆待合室




まず、日本人の漢方の先生が
症状を細かく聞いて、カルテに書き込んで行きます。


「気になる症状は･･･」と聞かれましたが

　特にどこもなんともないので

「若い頃にハイヒールを履きすぎて膝が
　ちょっと前に出ているような気がします･･･」　

と言いました。
やさしい漢方の先生は
超真剣なおももちで膝を診てくれました。(笑)


「他には･･･？」
とっても熱心に聞いてくださるので
「ベジタリアンになる前は胃腸がすごく悪くて･･･」とか
いろいろお話しました。


その後、清潔なマッサージの部屋に通されて
パジャマに着替えます。


(始めて読まれた方へ、決して怪しいサイトではありません)





お茶のサービスも♪






アメニティも充実♪




そして
先ほどの漢方の先生が
脊椎療法の李先生を連れて登場。

あれこれと、李先生にネイティブ並みの中国語で
症状を説明してくれます。


李先生、とっても優しそうな人です！



マッサージも、
気持ちよくてもほとんど痛くないし
整体の「バキ！ボキ！ゴキ！」とかもありませんでした。


コレが李先生の手法なのだそうです。



時々
「本当に人間の手？」と思うような
ビームも繰り出されました(笑)

施術の最中から
なんだかお腹が空いてきて、効いてる感じ！

症状にもよるのでしょうが
私の場合は顔の周りや
頭もマッサージしてもらいました！

なんだかキレイになりそうです〜〜〜〜〜♪

とっても効いている感じがしたので
足マッサージもお願いしてきました(＾＾)





そして
今、マッサージ後5時間が経過しましたが
程良く眠たいんです！

これは私にとってはめずらしい！
いつもごはんが夜11時！とかが当たり前なので
寝るのも3〜5時ですから(笑)

しかも家に戻ってからお通じが！(追記・2回ありました)笑
効いてる感じです(＾へ＾)


そういえば、李先生も
「体の中の汚いものを出してくれるので美容にも良いですよ」
と言っていました。

上海にお住まいの皆さん、
李先生のマッサージ
試してみてくださいね〜〜♪


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　「李愛学の工作室」
　　　　　　　　http://liaixue.com/index.html
　　　　　　　　　　　
　　「病院とマッサージの間ってことですか？」と聞いたら、
　　「そ･･･そーですねぇ〜〜そうとも言えるかもしれませんねぇ」
　　　と、やさしく答えてくれたのでした(笑)
　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　




そういえば
今日は、上海の日本人向け情報誌「ジャピオン」の発売日です。
李先生の所にも置いてあったので、もらって来ました。



先日の日記で書いた
「ローフードin上海」の記事も
ちゃんと載ってました〜〜〜〜☆



だれか見てくれていますように〜〜〜〜♪
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今日も読んでくださってありがとうございました(＾＾)♪
いつもクリックしてくださってる方も、ありがとうございます！
今日もランキングにご協力、よろしくお願いします♪








上海の日本人街から(今のところ)一番近い地下鉄の
駅前の風景です。

派手〜〜〜〜(笑)